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Ma passion : le surf

Je m’appelle Gabrielle, Ga pour les habitués. Je viens tout juste de fêter mon entrée dans l’univers des trentenaires. J’adore voyager seul ou avec quelques amis proches et comme destination favorite, je choisis la France ainsi que certains pays de l’Europe. Ce que j’ai de plus que les autres voyageurs ? J’adore passer mon temps à ne rien faire, à partir juste pour le plaisir de vivre de nouvelles aventures dans un pays totalement inconnu. Les activités les plus folles m’intéressent plus que les loisirs anodins. J’adore les surprises et surtout dépasser mes limites physiques et psychologiques. Ma grande passion : le surf. Et pour tout vous dire, le choix d’une destination prochaine dépend surtout de la possibilité d’y pratiquer mon activité préférée.

Mes débuts au surf

J’ai commencé l’apprentissage du surf lors de mes vacances à Soulac sur Mer. Le surf figurait déjà dans l’horizon de toutes les activités que je voulais apprendre avant mes 30 ans. Comme j’avais déjà entendu parler de quelques établissements de surf dans la région, j’ai opté pour une école qui se trouve sur la Plage de l’Amélie. Ils proposent un apprentissage du surf à des tarifs convenables pour une initiation en groupe ou en solo. Choisir de faire un cours particulier offre plusieurs avantages dont la possibilité d’apprendre rapidement des spécialités. Mon choix est donc vite fait !

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Les bases du surf

Avec le peu d’expérience dont je peux me vanter, je peux désormais vous initier brièvement au surf. D’abord, le look du surfeur qui est à la base de tout puisque si vous n’êtes pas vraiment à l’aise dans votre peau sur la terre ferme, comment pourriez-vous l’être une fois sur l’eau. Donc, le port d’une combinaison de surf est obligatoire pour tous, sans exception.

Ensuite, pour mieux apprivoiser les vagues, il faut savoir qu’il y a quelques éléments à maîtriser comme les courants, ou encore l’importance de toujours garder un repère visuel. A savoir les drapeaux de couleur pour éviter de dériver. En premier lieu, un petit exercice de bodysurf s’impose. C’est la manière la plus simple de se familiariser avec la mer. En position latérale, vous essayez de glisser sur l’eau comme vous ferez avec une planche. Pour cet exercice, il faudra mettre votre tête sous l’eau (et il faut vraiment oser).

Place ensuite aux choses plus sérieuses, on se jette à l’eau avec la planche. En tête, l’idée est surtout de réussir à se tenir parfaitement en position allongée sur la planche, puis de glisser sur la mousse de la vague en la dirigeant. Au bodysurf, c’est en position debout latéral que la pratique se réalise, la planche disposé sur le côté, on pousse vers l’avant en tentant de se mettre bien allongée dessus, et bien au centre. Pour diriger la planche, on se sert de ses mains pour pencher à gauche ou à droite.

Bref, le surf est une activité très intimidante mais après un début flippant, la sensation de glisser sur la vague est juste fabuleuse, et avec une bonne playlist, et un portable étanche, c’est encore mieux 🙂

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Les pays que j’ai envie de visiter

Mon envie de voyage me poursuit depuis mon plus jeune âge. Scotché devant la télé, je rêvais tout bonnement de visiter presque tous les pays que m’ont fait (virtuellement) découvrir les dessins animés, les films, les séries et autres documentaires. Entre le Brésil pour sa richesse culturelle, le Pérou pour ses paysages paradisiaques, l’Islande pour ses belles cascades ou encore le Laos pour ses nombreuses forêts tropicales, voici ma liste non exhaustive des pays que je finirai certainement par découvrir dès que j’aurai assez d’argent sur mon compte.

Le Brésil

La culture brésilienne m’a toujours impressionné tout comme la beauté du pays. Entre le pelé, les tenues très légères de certaines Brésiliennes, la samba et les belles plages de sable fins, je peux affirmer (sans même l’avoir vu de mes propres yeux) que le Brésil est un pays très exceptionnel. Pour ma part, je pourrai très bien me contenter de contempler la beauté des paysages à travers la Copa Cabana ou encore le Pain de Sucre.

Le Pérou

La diversité du paysage au Pérou reste un véritable énigme à décortiquer pour moi. La forêt amazonienne fait partie des premiers endroits que j’irai voir à Pérou. Mais j’ai aussi envie de tester sur place cette hospitalité péruvienne dont de nombreux sites parlent sur la toile. Il parait qu’ils sont très curieux (comme moi) donc très ouverts au partage (je pense). Le côté sauvage du Pérou m’intéresse également : le manchots de la réserve nationale de Paracas et la plus grande réserve de biosphère du pays au Manu National Parc.

L’Islande

C’est grâce aux romans d’Arnaldur Indridason que j’ai appris à aimer l’Islande, notamment Reykjavik et son froid polaire. Je rêve également de voir de plus près les belles cascades de l’Islande, particulièrement la cascade de Skogafoss qu’on peut (parait-il) apprécier d’en bas. Mère Nature a bien gâté l’Islande où les paysages ne manquent pas de beauté : blue-lagoons, volcans et autres paysages lunaires font aussi partie des choses que j’aimerai voir dans ce pays.

Le Laos

Je considère le Laos comme l’un des pays les plus cools au monde. Bien que je n’ai jamais pu y mettre les pieds à ce jour, cette destination me passionne même si elle ne donne (apparemment) aucun accès à la mer. De ce que j’ai pu voir sur les images disponibles sur la toile, le Laos est un pays aux paysages très diversifiés et pour la plupart préservés. On dit que la moitié du pays est couverte de forêt tropicale, majoritairement primaire. Grand fan de balade en forêt comme je suis, je pourrai certainement y trouver un peu de tout : des bananiers, du teck, des bambous, du bois de rose et certainement de belles cascades aussi. Destination a découvrir sur bf-cafe.com.

Le Canada

C’est Lucky Luke qui m’a fait aimer le Canada, comme vu ici. Dans Le Klondike, j’ai fait la découverte magique (mais virtuelle) d’un pays d’une blancheur incomparable. Et bien qu’à 10 ans je n’ai pas vraiment cru à cet accent marrant qu’on attribuait aux Canadiens, j’ai pris conscience de la véracité de cette information grâce à des chanteurs comme Céline Dion. Et rien que d’entendre ce son un peu bizarre me motive à fond à visiter le Canada.

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Game of thrones : synopsis et avis sur la série

Game of Thrones ou Le Trône de fer en français, est une série télévisée américaine du genre dramatique et médiéval-fantastique. Créée par David Benioff et D. B. Weiss, elle a été diffusée depuis le 17 avril 2011 sur HBO.

Synopsis de la série

L’histoire remonte à plusieurs siècles auparavant, où l’équilibre de la saison a été saccagé par une force inconnue sur les continents imaginaires de Westeros et Essos. Cet incident a engendré une période d’été de plusieurs années et une saison hivernale pour toute la vie. Après une dizaine d’années de période estivale, l’hiver arrive, c’est à ce moment-là que l’histoire a commencé, où les complots, alliances et intrigues se succèdent. Le roi Robert Baratheon était pendant 17 ans à la tête du Royaume des Sept Couronnes. Mais, dans une guerre civile, quelques membres de la famille noble souhaitent atteindre le Trône de fer, synonyme de pouvoir absolu. Lors de l’hiver prochain, des créatures surnaturelles et mythiques apparaissent du Nord du Mur pour la course au pouvoir. Mais la garde du Royaume, qui l’a protégé depuis plus de 8000 ans, assure parfaitement sa sécurité et sa défense. Depuis pas mal d’années, les Stark font partie des gardes loyales du Royaume contre d’autres menaces extérieures.

L’histoire tourne autour de la violence, des batailles de pouvoir politique, de hiérarchie sociale, des surprises, des massacres, de la guerre civile, des complots mais également, des scènes d’honneur et de courage, de haine et d’amour à travers des personnages ayant l’esprit très complexe.

Avis sur Game of thrones

La série Game of Thrones est une réadaptation de la saga A Song of Ice and Fire, qui a repris aussi la légende littéraire de George R.R. Martin. Elle a connu très rapidement du succès étant donné l’originalité de l’histoire. De nombreuses mises en scènes des éventualités, des lieux et des personnages sont issues de faits réels, si l’on ne parle que la guerre des Deux-Roses, ou d’Henri Tudor, et autres. Les nombreuses critiques que les spectateurs ont émises sur la série ont pu apporter des améliorations sur le mode opératoire du réalisateur et sur le contenu proprement dit. Sa réussite lui a permis de décrocher de nombreux trophées, tels que le prix Hugo de la meilleure fiction de la catégorie dramatique, ainsi que Peabody Award. Game of Thrones a eu également dix nominations aux Primetime Emmy Awards, deux aux Golden Globes.

Côté technique, les moyens sont au top avec des personnages bien travaillés, les décors et les effets spéciaux surprenants, et la bande annonce de Ramin Djawadi sont excellents. La réalisation est impeccable et les acteurs sont admirables dans leur personnage. Ce qui offre une meilleure crédibilité et intégration dans l’univers de Game of thrones. Il s’agit entre autres d’une des séries TV les plus prisées dans le monde, étant donné qu’en 2015, elle a été la série la plus diffusée, mais également la plus onéreuse.

Par ailleurs, certains points méritent quand même d’autres revus. A savoir les séances pornos et de perversité qui semblent très fréquentes. De plus, les images s’avèrent parfois très lentes.

Sinon, testez la série Netflix Luke Cage, que j’ai découvert sur http://mazinginfo.com/.

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Mes astuces beauté

Que ce soit pour les femmes ou pour les hommes, être beau c’est important. Bien évidemment,  ce n’est pas obligé que ce soit extérieurement mais cela peut être aussi intérieurement. Mais l’essentiel c’est de pouvoir se sentir beau chacun à sa façon comme elle le dit. Pour ma part, j’ai quelques astuces beauté à vous proposer et pourront vous être très utiles.

Conseil pour que votre vernis sèche rapidement

Donc, si vous voulez mettre votre vernis alors que vous êtes pressés, voici un petit moyen rapide pour que votre vernis soit sec au plus vite. C’est très simple, vous n’avez qu’à mettre de l’eau froide dans un grand récipient et juste y plonger vos doigts préalablement vernis. Vous verrez que votre vernis sera sec en un temps record.

Comment avoir un BeautyBlender comme neuf ?

Vous n’aurez qu’à prendre de l’huile végétale vierge, versez-en dans un petit bol et trempez votre éponge dedans. Cela enlèvera tout le fond de teint. Puis, rincez-le à l’eau claire jusqu’à ce que l’eau soit propre.

Comment poser ses faux cils ?

J’ai ma petite astuce la dessus, il suffit de les mettre juste en dessous contrairement à ce qu’on a l’habitude de voir pour les autres. Pour cela, vous prenez votre petite colle et vos faux cils, déposez la colle, je tiens à préciser qu’on ne fait pas comme d’habitude c’est-à-dire mettre la colle à l’arrière du faux cil, mais à l’avant. Comme d’habitude, on laisse sécher quelques secondes et au lieu de le poser vers le haut, poser le plutôt vers l’intérieur de l’œil. Vous allez voir que c’est plus facile à faire que la méthode habituelle.

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Que faut-il faire pour avoir des lèvres plus douces ?

Vous prenez votre dentifrice, appliquez le sur vos lèvres et laissez agir environ cinq minutes ou plus, puis il ne vous suffit plus qu’à l’enlever. Le résultat n’est pas très évident sur le coup mais il vous faudra l’utiliser au moins plusieurs fois par semaine pour pouvoir s’apercevoir de son effet.

Que faire si votre mascara sèche ?

Souvent, on a des mascaras qui sèchent très rapidement alors l’astuce que je vous propose c’est de mettre quelques gouttes d’eau sur la brosse et ensuite de replonger la dans votre tube de mascara et du coup ça va à nouveau l’humidifier et vous pourrez utiliser votre mascara pendant quand même assez longtemps.

Avoir une chevelure un peu plus sèche

C’est tout simple, utilisez du talc. Mettez en sur vos racines et bien frottez jusqu’à ce que le blanc du talc disparaisse, en plus de ça, cela ca donner plus de volume et absorber l’excès de sébum.

Bien se parfumer comme une professionnelle

Vous pouvez bien évidemment le pulvériser comme d’habitude sur le cou mais il y a les points de pulsation qui vont permettre de tenir beaucoup plus longtemps et vraiment avoir un sillage plus important, donc c’est entre les seins, derrière les oreilles et sans oublier bien évidemment les poignets. En gros, il faut mettre du parfum dans les zones chaudes de notre corps car c’est là que le parfum tient le plus.

Mon prochain article parlera de la peau d’orange et comment la faire disparaître, suite a cette lecture

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Je me suis mis au Yoga : mes conseils pour bien débuter

Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Bien qu’elle soit une discipline d’origine orientale, elle a été très bien intégrée et mise en pratique en Occident. En effet, il y a beaucoup de raisons possibles pour le pratiquer. Se mettre au Yoga peut apporter de nombreux améliorations et changements dans la vie quotidienne.

Pourquoi pratiquer du Yoga ?

Il existe une multitude de raisons pour commencer à faire du Yoga. Pour certains, ils le font pour se relaxer, se tonifier, être souple, de perdre du poids ou encore apprendre à méditer. On peut avoir envie de le pratiquer pour le plaisir, pour se sentir bien dans sa peau ou encore pour entretenir sa beauté sans souffrir. Les personnes ayant des problèmes d’insomnies s’y mettent pour apprendre à se relaxer et à se laisser glisser dans le sommeil. C’est aussi une discipline qui aide à ne pas laisser le dos se courber lentement, mais en souplesse. Il est aussi efficace pour disposer d’une habilité respiratoire offrant l’endurance et une récupération rapide pour les sportifs. Pour les chanteurs, enseignants ou professionnels de la relation, la pratique du Yoga aide à avoir une bonne qualité de voix. Par ailleurs, le Yoga permet d’acquérir plus de présence corporelle et de se mouvoir avec aisance. C’est aussi une discipline qui apprend à se concentrer et à le faire sans tension.

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La pratique de base

Il existe diverses techniques dans la pratique du Yoga. On utilise des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation ainsi que la relaxation profonde. Tout d’abord, il y a l’Asanas ou la posture qui commence avec l’aspect le plus extérieur de la personnalité, le corps physique. En effet, les asanas aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions. Cela se fait en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant une plus grande souplesse. Vient ensuite le Yoga qui aide à maitriser le souffle ou les pranayamas. Ces pratiques respiratoires sont essentielles à l’apport en oxygène au corps et à la fortification des poumons. Elles ont aussi un effet direct sur le cerveau et les émotions en équilibrant le système nerveux. Puis, la phase de concentration et de méditation ou le dharana et le dhyana qui cherche à stabiliser le mental et de se libérer des tensions les plus profondes.

Le Yoga et la vie quotidienne

Le Yoga est un système essentiellement pratique qui a le pouvoir d’aider les gens dans la vie quotidienne et dans l’exploration des aspects plus profonds de la vie. En effet, il peut proposer des réponses aux problèmes de l’homme moderne face au stress et aux situations de la vie difficile à gérer. Dans sa forme la plus épurée due au contact de l’occident, le yoga est comparé à de la gymnastique douce et un moyen efficace pour obtenir la santé et le bien-être. Il peut soulager divers types de maladies telles que l’hypertension. Il donne aussi à ses pratiquants les moyens de gérer le stress et d’améliorer leurs relations avec autrui. D’autre part, le Yoga peut éveiller son pratiquant à la vraie sagesse, à la joie et à la compassion dans sa forme plus profonde, c’est-à-dire, plus près du yoga d’origine.